Hudvård

Akne

Akne, som ofta också kallas finnar, är vanligast i tonåren. Akne bildas i talgkörtlar under huden som blir inflammerade och visar sig som olika typer av utslag; finnar och kvisslor. Man har stora talgkörtlar i ansiktet, på bröstkorgen och på ryggen, och därför får man lätt akne där. Akne påverkas både av ärftlighet och hormoner. Akne kräver regelbunden och långsiktig vård. Det är viktigt att hålla huden ren. Det finns speciella produkter för aknehud som rengör effektivt och hämmar talgproduktionen. De allra flesta som har lindrig akne (mest pormaskar med få större, variga finnar). kan använda produkter i form av kräm, gel eller flytande lösning. I svårare fall, eller om man får akne som vuxen, lönar det sig att besöka en läkare.

Svamp- och bakterieinfektioner

Om man har fotsvamp mellan tårna kan man behandla den själv. Ofta börjar besvären mellan fjärde och femte tån. Huden flagnar eller fjällar och det är vanligt att det kliar och svider. Ibland kan man också få sprickor i huden. Fotsvamp mellan tårna behandlas med receptfria fotsvampmedel. Medlen finns bland annat som gel, liniment och kräm. För att behandlingen ska vara effektiv är det viktigt att vätta fötterna varje dag och torka noga även mellan tårna. Strumporna ska bytas varje dag. Samtidigt med läkemedelsbehandlingen lönar det sig att tvätta strumporna i 60 grader, då dör svampen.

Vårdande salvor, hudkrämer och geler

Här hittar du vårdande krämer med A- och B-vitamin, läppbalsam samt mjukgörande krämer.

Munherpes

Munherpes beror på att man har smittats av ett virus. Sjukdomen visar sig vanligtvis som munsår på läpparna, huden runt munnen, i näsborrens öppning eller i munnen med grupper av små vätskefyllda blåsor. Såren läker av sig själv på 1,5-4 veckor. Men det finns så kallade antiviruskrämer på apotek med aciklovir, penciklovir eller zink som kan lindra smärtan och förkorta läkningen med något dygn. Dessutom finns det speciella munsårsplåster utan läkemedel. Behandlingen fungerar bäst om den påbörjas så fort man anar att ett munsår är på gång, helst redan när den första stickande känslan börjar.

Hygien och hudrengöring

Insektstick och bett

Man kan använda antihistamin- eller kortisonsalva mot klåda, rodnad och svullnad som orsakats av insektbett och stick. Som förebyggande åtgärd kan man också prova antihistamintabletter (allergimedicin). Kortisontabletter kan användas för att lindra allergiska reaktioner orsakade av geting- eller bistick.

Kortisonsalvor och geler

Kortisonsalvor kan användas för behandling av allergiskt eksem, solskador, insektstick, blöjeksem samt annat eksem med klåda och rådnad som inte är orsakad av bakterier, svamp eller virus.

Baskrämer och salvor

Solskydd och after sun -produkter

Fot- och handvård

Svettning